Overdag sporten?

Hart in Beweging Deventer heeft dinsdag 26 maart een pilot opgestart, waarin we mensen uitnodigen, die van 09.00 uur tot 10.30 uur willen sporten.

Onder leiding van Rick Tuinman, een ervaren sportleider, beginnen we met een warming-up om de spieren wat los te maken gevolgd door oefeningen die flexibiliteit en souplesse bevorderen.

Daarna een afwisselend spelprogramma, waarbij coördinatie en samenspel centraal staan. Na de Cooling Down sluiten we af met een kopje koffie.

Dit bewegingsprogramma vindt plaats in de prachtige hal van tafeltennisvereniging Swift aan de Bekkummerweg 11, 7416 ZN, te Deventer.

Naast de Sportleider is er een Verpleegkundige aanwezig en is er een AED beschikbaar. Veilig sporten staat hoog in ons vaandel.

Eerst eens even proberen? U bent van harte welkom om een maand gratis mee te doen om te kijken of het u bevalt.

Daarna betaalt u een bescheiden contributie van € 13,50 per maand.

Ga naar het aanmeldingsformulier en vul deze in en u krijgt van ons bericht.

We verwelkomen u graag.

Het Bestuur